מלווה תהליכים אישיים

להפוך חלום למציאות

למצוא יחד את הדרך הנכונה עבורך, להגיע בדיוק לאן שנכון לך

AirBrush_20210916140333

אני קרן אור, ואני כאן עבורך

אחת מהנחות היסוד שלפיה אני חיה, היא שלכל אחד ואחת מאיתנו יש את כל המשאבים והיכולות כדי להגיע לאן שנרצה.

יש פעמים בהן כל מה שאנחנו צריכים זאת יד מכוונת או פנס שיאיר לדרך חדשה שלא הכרנו.

גם אני עברתי מסע שכזה, גם לי נתנו יד לצעוד בדרך חדשה- והיום אני כאן להושיט לך יד .

בין אם את מעוניינת ללמוד איך לתקשר צרכים או מעוניינת בשינוי קריירה, אם אתה רוצה זוגיות או לשפר בטחון עצמי, אם המטרה היא הפחתה במשקל או טיפול בחרדה – לכל תהליך שלו אתה זקוק יש מענה. רק תבחר לעשות את הצעד.

מתוך האתגרים שחוויתי גם אני בדרכי,

אני מאמינה שלכל אחד ואחת יש דרך משלו לחיות את חייו. ועל כן- אין נכון או לא נכון- אלא שאלה אחת מהותית שאותה צריכה כל אחת מאיתנו לשאול את עצמה – האם הדרך בה אני הולכת, נכונה עבורי?

השאלה הזאת הובילה אותי להתעמק בתחום ההנחיה והליווי- אישי, זוגי ומערכתי, לאסוף כלים שיסייעו לי להיות כאן עבורך, ולכל מי שמצא את הדרך וזקוק להכוונה בצעדיו הראשונים.

בין אם את חיה מונוגמיה ותוהה אם יש אפשרות אחרת עבורך,

אם אתה בזוגיות מאפשרת וזקוק לכלים שיסייעו לך ולאהוביך לתקשר את האתגרים,

וכן, גם אם את רוצה להצליח בקריירה, יש לך פחדים, או אם אתה חש שהגיע הזמן לטפל בנושא הערך העצמי-

בשיחה איתי נוכל להבין לאן תרצו להגיע, ונסלול את הדרך יחד.

הדרך אל האושר

אפשרו לעצמכם לדבר, להקשיב, להרגיש

כמה מילים על אושר

דרך איזו מסגרת אנחנו בוחרים לראות את החיים?
עצרת פעם לחשוב על זה?
הנה כמה מילים על מסגרות והדרך אל האושר

אומרים ש

חדש בבלוג

טיפול בתרפיית קו הזמן (TLT) Time Line Therapy

בשנת 2008, אחרי תאונת אופנוע, עברתי ניתוח גב וכריתת חוליות שהיה אמור להשאיר אותי עם כאבים כרוניים ומורפיום (כיום- אני יכולה לקבל מרשם לקנאביס). סבלתי מכאבים במשך שנים, לא יכולתי לשבת- הסתובבתי עם כרית מיוחדת כדי להצליח לשבת לפרקי זמן קצרים. התנועה היתה קשה לי והחיים בכלל היו לא להיט. בנוסף לכך המצב הרגשי שלי היה די פח. מגיל צעיר הייתי שתקנית, לא פתחתי את הפה בגלל ענייני ערך עצמי, לא חשבתי שיש לי דברים מעניינים לומר- ובכלל, התנהלתי מתוך חוסר אמונה ביכולת שלי לעשות

פרטיות והסתרה

בגיל 16 בערך הייתי מסתובבת באיזור של ההוא שהייתי דלוקה עליו. אולי אתקל בו ככה, במקרה. שואלת חברות מה אמר, מה שמעו.. מלקטת מידע. כמה שנים אחר כך, הייתי בזוגיות מונוגמית קצרה וחשדתי שמשהו מתרחש. חיטוט קצר בטלפון שלו הראה שצדקתי. לקח לי הרבה מאוד זמן אחרי אותו מקרה, לסלוח לעצמי על הפרת האמון והפרטיות שלו. שם הבנתי שעדיף לדבר. שזה באמת לא משנה אם הוא היה בסדר או לא, אני עדיין מעדיפה לשמור על הערכים שלי במקום שלהם. שום התנהלות של הצד השני לא

בוא ונהפוך חלום למציאות

איך אוכל לסייע?