מיום היוולדנו אנחנו צוברים חוויות. 

מהן אנו לומדים כיצד להתנהל בעולם, לומדים על הסביבה ועל עצמינו, בוחנים את העולם מתוך זווית ראיה ייחודית לנו- ומתוך המקום הזה מסגלים אמונות לגבי עצמינו ולגבי העולם.

האמונות שלנו אודות עצמינו והעולם הן אלה שמאפשרות לנו להגיע לאן שנבחר, והן גם אלה שמעכבות אותנו.

האמונות הללו יגרמו לנו להרגיש טוב עם עצמינו ועם הסביבה, או לחוש אכזבה, יעצבו את הפחדים שלנו ואת האומץ, את היכולת שלנו להתמודד עם אכזבות או לצבור רגשות קשים, לחיות חיים מלאים ומיטיבים או למצוא את עצמינו מנוהלים על ידי התנהגות פוגענית, דכאונות, חרדות, ותחלואים גופניים כרונים שונים.

שיטת CET צוללת לעומק, מתחת לכל השכבות אותן צברנו במהלך חיינו- מתחת ללמידה, לפגיעה, להימנעות, לחששות, לכעסים, לכאב, לפרשנויות השונות אותן נתנו לאירועים שעיצבו את מי שאנו כיום.

מהות מגיעה אל מתחת לטריגרים המובילים למצב אותו הגדרנו כבעייתי, ומוצאת את הבסיס להתנהלות, את מי שהיינו לפניה ואת מה שגרם לשינוי להתרחש.

מתוך המקום הזה, CET מאפשרת לאדם המעוניין בשינוי ליצור זוית ראיה חדשה על עצמו ועל חייו- ולשנות אותם מקצה אל קצה.

CET מסייעת להפרד מהתמכרויות, חרדות, דכאון, קנאה, כעסים והתקפי זעם, חוסר בטחון, כאבים כרונים, טנטון, נדודי שינה ועוד – ומסייעת למצוא את המשאבים הקיימים בנו, לפתח מוטיבציה, ערך עצמי, להתנהל ברוגע, סבלנות וחמלה, להבין מי אנחנו בעולם ומול עצמינו- ולמצות את הפוטנציאל שהיה חבוי בנו עד אותו רגע תחת שכבות של הגנות.

CET מזכירה לנו מי אנחנו.

ואנחנו, הרי, כל מה שנבחר להיות.

לצד שיטת מהות לטיפול משנה חיים, יצרתי גם את מהות בקונסטלציה זוגית, עבור זוגות המעוניינים לעבור טיפול עומק משותף, להבנת פערים וקונפליקטים ויצירת אפשרות לפתרון מקדם.